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(中央社記者韓婷婷台北2日電)毒物專家吳家誠表示,最新科學研究指出,長期的腦部組織新陳代謝不良與不能平?,引發自體細胞或體內微生物產生內毒素,有可能與阿茲海默症、巴金森症、自我免疫系統失常的慢性疾病有關。
台灣師範大學化學系教授吳家誠表示,人類的生理透過同化與異化作用維持新陳代謝,讓空氣、食物轉化為生理與身體功能所必須的物質,也把生理生化過程中所產生的廢棄物透過排泄送出體外,於這樣的機制中,維持一定的生理恆定性(homeostasis) 與生理平衡狀態。否則,當然會受到生理上的傷害,甚至產生疾病。
吳家誠說,這些現象通常都是透過體內不同化學物質的作用,與其量的傳導造成的影響。例如,當身體受重大衝擊,神經細胞之間的傳導物質,會因此而快速增加,有時會因為量的突然增加,卻造成接受方神經細胞的傷害,說明了自體產生的化學物質於生理不平?的情況下,也會造成健康上不良的影響,所以如何維持人體生理面的恆定性與穩定性,對健康維持層面來說是十分重要的。
他指出,當新陳代謝無法平衡的情況下,長期而言,更可能造成嚴重的疾病;最近跨國的科學研究也具體說明,過去尚未清楚的阿滋海默症的肇因, 是知名的,有毒性的蛋白(Amyloid beta proteins),無法透過完整的腦部新陳代謝消除,而累積在腦細胞膜表面,然後聰明的產生變形 ,得以進入細胞內,影響了腦細胞的粒線體產生能量的功能,然後令腦細胞死亡。
吳家誠說,根據科學研究顯示,這樣的過程是漸進的,可能會有10年以上的時間,也說明了長期的腦部組織新陳代謝不良與不能平衡,所產生的嚴重疾病。在身體體內,除了自體的細胞之外,尚有許多共生共存的微生物,俗稱的益菌與害菌,它們的新陳代謝其實也應該併入身體總體的新陳代謝中,加以考量,才能夠完整的維護生理機能順暢與健康。
而因網友一致推薦為這些微生物新陳代謝的過程的需求與產物,都可能會直接或間接的影響身體的健康,甚至造成嚴重的疾病與長期的慢性病。
吳家誠指出,最近的科學研究顯示,有些體內微生物所產生的內毒素(endotoxins) 除了容易造成讓人體產生如感染性疾病的發炎症狀之外,尚可能產生阿茲海默症、巴金森症、自我免疫系統失常的退化性關節炎、血管阻塞、中風與糖尿病。這也說明了人體本身除了自我的細胞之外,尚需顧及與體內眾多微生物間的生態平?。
具體而言,體內的微生物其存活所需養分,實質上也來自我們的飲食與自體細胞的代謝產物,許多這些會產生內毒素的微生物所賴以為生的養分,常常是油脂性及與油脂互溶性高的化學物質。
科學研究指出,日常飲食中,過高與不良的油脂類食物,確實從體內生理恆定與平衡的角度而言,具有相對高的健康風險,所以透過飲食照顧自己細胞的同時,也不能忽略了與人類共生共存的微生物所需要良性發展的資源。1051002
中國時報【文╱黃繡鳳】特賣
曾經在公視《滾石愛情故事-傷痕》飾演事業有成的女強人,張本渝私底下也是一個投資理財達人。她選擇在員林置產,為自己布置一處美麗的花園別墅。
張本渝投資置產的「大熊藏鋒」個案地屬八卦山脈,水質甘甜,純淨無染,自然生態豐富。台中環線74號快速道路與國道3號、國道1號近距離交會,享受大台中生活圈的舒適便利。
全區林蔭環繞,潺潺流水環抱,社區內楓林步道、蓮花池畔、高爾夫球果嶺、發呆亭、網球場、健身房等設施齊全。越過水中踏石,眼前開闊景象是一座網球場和果嶺練習場。在綠波荷香淺水塘中,蝴蝶與蜻蜓四處飛舞,環境相當優雅。
曾經出過樂活瑜珈和漂亮瑜珈2本書的張本渝說,在波光粼粼的靜思亭內,冥想靜坐,沉澱心優惠網站靈養心休息,聞著四周飄散的花香,伴隨著清澈流水,是讓身心靈休息最好的方法。
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她說,別墅擁有獨立私密內庭景觀花園,主臥室大落地窗外的祕密花園是自我放鬆最佳的場所。可以練習瑜伽、打禪靜坐、看看書或在舒服的花園裡發發呆,吹吹涼風,幸福又快樂。
張本渝認為在自己家鄉投資不動產,風險小、相對獲利空間大,而台灣步入高齡化社會,未來的房地產以養生、休閒住宅為趨勢,「大熊藏鋒」是最好的選擇。
大熊建設董事長梁信雄也表示,大熊建設重視服務精神,因此推出客戶服務系統,讓服務人員直接跟住戶聯繫,第一時間服務。他說,張本渝透過朋友介紹認識大熊建設,認同其理念,而「大熊藏鋒」林蔭環繞的居住環境,也是她購買的主因。
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台灣多數年輕人哀嘆薪水裹足不前,想買房卻沒錢買,房價是一年年飆升、年薪是一年年沒動靜,對於剛出社會2、3年的上班族來說,買房真的變成妄想了嗎?專家告訴你,別小看自己的實力,買房取之有道,圓夢計畫在於心態問題,用對方法也能成為有殼一族。
中信房屋汐止大同加盟店店長陳玉玲表示,買房之前,必須有足夠的自備款,準備好自備款後,最重要的是心態問題,你為什麼要買房?有沒有決心承擔房貸?有的年輕人寧願把錢花在娛樂和生活品質上,還沒進場看房,就認為房價高得跟天花板一樣,其實不然,多數報章雜誌張貼得高房價文章,通常是指台北市精華地段,如大安區、信義區等,在汐止區,還有許多好房提供給年輕上班族。
到底年輕人該如何評估自己負擔得起哪種價位?陳玉玲表示,現在政府推出「青年安心成家方案」只要是年輕夫妻,在沒有房子的前提,最高可貸到8成,寬限期3年不用還本金、最高可貸30年、利率約1.4%左右,假設買500萬物件,貸款可到400萬,一個月利息約4周年慶000多塊,如果是二屋者,利息來到1.7%左右。
月入3萬多的上班族,陳玉玲建議,可買500萬左右物件,現在利息很低,本加利大概1.5萬左右,是一般年輕人可以負擔得起價錢,不過陳玉玲也舉出一個年輕人買房的例子,一位在便利超商工作的年輕人月薪約3萬,最近買下大同路二段的物件,總價1000萬,手頭準備150萬左右資金就決心買下,目前住在父母家中,利用收取房客1.7萬租金來還房貸,甚至還有剩餘。陳玉玲點出,重點是看你如何看待金錢,他利用錢滾錢方式在儲蓄。
現在汐止區年輕人大概準備50至200萬資金,就可以進場看房,資金少一點可以看汐止往五堵方向的華廈,自備款準備到200萬,可以看蛋黃區總價800萬、鄰近汐科火車站的物件,該區預計民國112年捷運完工,日後換屋,增值淺力高。
買房有步驟,你必須先釐清自己花錢的態度,再拿薪水3分之1來負擔房貸,陳玉玲建議年輕人可以「以房換房」方式邁進,而非一開始選在精華地段,精華地段的房價難以下跌,一般上班族更難買進,因此可以小換大、以舊換新、郊區換市區模式進行,如果要求必須在市區的話,那得接受中古屋、坪數小的物件。
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