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人體需要多少維生素D？美國醫師表示，人們出於誤解做了過多沒必要的檢測，太多人服用過多維生素，而實際上僅少網路訂飯店比較便宜數人真正有維生素D不足的問題。

美聯社報導，維生素D對強健骨骼至關重要，亦可能對其他身體情況扮演要角，不過仍難確認。出於對維生素D建議量的誤解，導致錯誤解讀血液測試，且許多人以為他們需要比實際所需更多的量。

事實上，1到70歲美國人僅不到6%缺乏維生素D，13%因攝取量不足而有危險。

攝取過多維生素D會導致血液裡有過高的鈣，可造成噁心、便秘、腎結石、心律不整等其他問題。

專家曼松（JoAnn Manson）說：「我們不是要說補充攝取中等量有風險，但更多不必然更好。」

設定建議攝取容許量的美國國家醫學研究所（Institute of Medicine）多名顧問和曼松撰文，發表在「新英格蘭醫學期刊」（New England Journal of Medicine）。

每人因生理差異所需的各種維生素量都不同。國家醫學研究所預估，平均每人每日需要約400個國際單位維生素D，70歲以上的人需600個國際單位。

工商時報【龍益雲╱新竹報導】

台灣光子源實驗設施昨（19）日舉辦啟用典禮，蔡英文總統親臨這項新政府上任後第1個啟用的重大科學研究設施，並強調透過基礎科學與新興產業結合，將可為台灣產業注入創新的活水，成為驅動經濟成長的能量。

蔡英文表示，台灣光子源可以在綠能科技、生技醫藥和智慧機械等新政府力推的產業上，協助國內廠商優化產品研發與製程。

在科技部長楊弘敦、新竹市長林智堅、新竹縣副縣長楊文科等人的陪同下，蔡英文昨日到新竹國家同步輻射研究中心主持台灣光子源實驗設施啟用典禮，她期許未來可以有更多台灣研究學者，能像昨日出席典禮的李遠哲與諾貝爾物理學獎得主丁肇中兩位世界頂尖科學家，運用加速器設施研究、拓展人類的知識和對宇宙的瞭解，並榮獲科學界的最高桂冠—諾貝爾獎。

為了滿足光子源用所需求的超高亮度X光，行政院2007年通過興建計畫，台灣光子源在2010年開始動土興建，2014年底達到出光的歷史任務，昨日啟用的第一期光束線實驗設施，將提供嶄新的實驗技術給台灣產、官、學、研各界用戶使用。

國家同步輻射研究中心主任果尚志說，台灣光子源具有超高亮度、超微聚焦與高同調的特性，可在極短時間內透視奈米等級的三維結構，是非常優異的材料研究與開發工具，若再結合科學家們的創意發想，將能激盪出新火花，點亮一條通往創新科技的康莊大道。

蔡英文指出，建造台灣光子源結合了先進加速器科技、精密機電、自動控制及高精度測量等尖端技術，工程技術門檻極高，仍有很多台灣廠商願意接受各種嚴苛的挑戰並努力提高技術層次，促成台灣光子源的誕生，這是國人高科技實力的最佳展現，相信啟用後將開創更多的科技奇蹟。

但李遠哲昨日也說，台灣光子源就像航空母艦浩蕩啟程，但也強調艦上卻沒有戰鬥機，暗喻研究經費不足；蔡英文為此特別脫稿幽默說：「我聽到了，也聽懂了！回去就找行政院長商量。」

蔡英文並期許儘速興建台灣光子源第2期與第3期的實驗設施，提供國內科技界充分運用台灣光子源的世界競爭優勢，讓國家科技投資能夠發揮最大價值，不但使基礎科技持續扎根，並且能協助產業技術研發，大幅提升台灣的科研水準與國際地位。

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